40-dagen tijd woensdag 5 maart tot zaterdag 17 april.

Ideeën voor 40 dagen soberheid: 

• Facebook/Instagram/Tiktok/ etc.
• Whats-app.
• Netflix ed.
• Telefoongebruik

Ideeën voor 40 dagen vasten: geen:

• Zoetigheid (snoep/koek)
• Toetje na het avondeten
• Alcohol
• Vlees

Ideeën voor 40 dagen bezinning en gebed:

• Meer tijd nemen voor gebed (gebruik eventueel een gebedsschrift)
• Elke dag een Bijbelvers opschrijven en met je meenemen.
• Schrijf elke avond je dankpunten op.
• Lees dagelijks een overdenking in bv. De 40-dagen kalender.

Ideeën voor 40 dagen solidariteit:

• In contact komen met vluchtelingen/anders gelovigen
• Leef sober en geef je bespaarde geld aan een mooi doel
• Eenzamen/ouderen bezoeken
• Bloemetje geven aan iemand die het moeilijk heeft.
• Meer tijd nemen voor je familie; afspreken met een familielid of vrienden die je al lang niet meer gesproken hebt.
• Elke dag iemand een kaart sturen en vertellen waarom je de persoon zo waardeert

Gaat u, ga jij ook iets extra’s doen of laten in deze 40-dagen tijd?